こんにちは、ミタと申します。

アファメーションのやリ方や効果を分かりやすく学ぶことができる書籍「アファメーション（ルー・タイス先生著）」をご紹介いたします。

伝説のコーチと言われている方で、NASAやアメリカの学校教育でも採用されているメソッドだそうです。アファメーションについて学んでみたいと思われている方にはオススメです。